Un Saggio per migliorare - Libro

Voglio effettuare una ricerca per approfondire le tecniche e gli strumenti oggi disponibili per il miglioramento mentale e fisico.

Sono particolarmente interessato alla possibilità di accrescere le capacità di comprensione e di consapevolezza.

Dal punto di vista fisico, sono molto interessato ad analizzare le tecniche legate al tema della longevità, come ad esempio l'autofagia legata al digiuno.

Ci sono tante informazioni molto promettenti e molto (alle volte troppo) accattivanti intorno a questi temi che necessitano di tempo e lavoro per essere comprese per diventare utili. 

Il mio obiettivo è scrivere un saggio che possa servire come strumento per orientarsi rispetto alle tante possibilità disponibili.

Ho in mente un testo rigoroso e di ampio respiro non orientato alla tecnica ma all'obiettivo.  

Come base voglio utilizzare le tante pubblicazioni scientifiche che si possono trovare o acquistare in rete, i saggi e i consigli della filosofia e della psicologia.

I contenuti

Anche se l'idea deve ancora prendere una forma definitiva, la struttura che sto elaborando è la seguente: 

- Prolungamento della vita:
 digiuno e autofagia
 sostanze anti-età

- Tecniche Mentali:
 tecniche di calcolo e memoria  
 visualizzazione e sogni
 meditazione - ipnosi
 capacità logiche e di analisi di probabilità

- Sostanze e Alimenti:
 alimentazione
 sostanze che influiscono sulle capacità psico-fisiche
 sostanze psicoattive

- Strumenti di interazione Uomo-Macchina :
 lettura dell'attività cerebrale
 integrazione delle capacità cerebrali con strumenti digitali
 codifica di algoritmi cerebrali

- Analisi di capacità particolari
 capacità dei savant
 sinestesia

La richiesta

Ho intenzione di sfruttare i fondi richiesti per riuscire a sostenere le spese per l'acquisto di libri articoli e altro materiare di approfondimento.

Vorrei inoltre riuscire a interagire con ricercatori ed esperti che lavorano in settori che interessano alla mia ricerca. 

Mi piacerebbe infine provare concretamente una parte degli strumenti per valutarne, anche dal mio personale punto di vista, l'efficacia.