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Mind Your Time: l’app che ti aiuta a costruire il tuo benessere digitale

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Mind Your Time: l’app che ti aiuta a costruire il tuo benessere digitale

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  • Raised € 10,228.00
  • Target € 10,000.00
  • Sponsors 100
  • Expiring in Terminato
  • Type All or nothing  
  • Category Startup & business
  • Obiettivi
    3. Salute e benessere

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Mind Your Time

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The project

OBIETTIVO RAGGIUNTO !

Non abbiamo davvero parole per ringraziarvi. Lavoreremo sodo per rendere Mind Your Time disponibile a tutti il prima possibile!


Quanto tempo trascorri utilizzando il tuo smartphone?

L’utente medio passa ogni giorno più di 4 ore davanti allo smartphone, riceve una notifica ogni 180 secondi e consuma così circa il 28% della sua giornata!

L’iperconnettività ha sicuramente dei vantaggi ma allo stesso tempo comporta inevitabilmente dei costi. Essere “always-on” infatti aumenta i nostri livelli di stress (gli esperti parlano appunto di technostress) e malessere psicologico e, nel lungo periodo, riduce la nostra capacità di rimanere concentrati e produttivi.

Per vivere meglio è quindi fondamentale prendere consapevolezza dell’uso che facciamo dei device e agire per coltivare il nostro benessere digitale, per cui che aspetti? Mind Your Time!

La nostra mission

La mission di Mind Your Time è sensibilizzare le persone al tema del benessere digitale, aiutandole ad avere una relazione positiva con i nuovi media.

Tale cambiamento passa attraverso la promozione dell’uso consapevole dei device, grazie a cui l’utente impara a rendersi conto del momento in cui ha bisogno di staccare e andare “offline”, dedicandosi alla cura del proprio benessere e al ripristino delle proprie risorse psicofisiche. Così facendo, potrà tornare “online” in un secondo momento, pronto ad affrontare i propri obiettivi al meglio delle proprie condizioni e costruendo nel tempo un rapporto sostenibile e sinergico con le nuove tecnologie.

Sì, va bene, ma che cosa fa Mind Your Time?

Mind Your Time è un’applicazione mobile che monitora l’utilizzo del device e, quando rileva un uso negativo per il benessere o la produttività, lo notifica tempestivamente all’utente, proponendogli brevi attività volta a migliorarne lo stato d’animo, i livelli di concentrazione e a riaccendere energia e produttività̀. Mind Your Time accompagna quindi l’utente in un percorso di apprendimento e attiva costruzione del proprio benessere digitale e psicofisico.

Come? Attraverso la fruizione di contenuti audio, aventi durate variabili tra i 3 ed i 20 minuti e proposti in base allo stato d'animo dell'utente. Questi contenuti guidano gli utenti nel mettere in pratica e apprendere tecniche proprie della psicologia del benessere: Meditazione, Visualizzazione, Focusing, Tecniche di Rilassamento o Attivazione e Scrittura Espressiva. Ogni training, inoltre, è accompagnato da brevi pillole di psicoeducazione sul benessere e il rapporto con gli smartphone.

Attualmente è stato sviluppato un prototipo di Mind Your Time. Eccone alcune schermate:

Quindi volete ridurre l’uso dello smartphone con un’app per smartphone?

Sì! La sfida di Mind Your Time è di aiutare gli utenti a star bene con la tecnologia attraverso la tecnologia stessa: noi crediamo che gli smartphone non rappresentino di per sè un problema, quanto più l'uso che se ne fa. E' quindi importante imparare a utilizzarli in maniera consapevole e sostenibile, così che non compromettano il nostro benessere ma ci aiutino piuttosto a migliorarlo.

Ma non esistono già decine di app per il benessere?

Hai ragione, il mondo delle app di benessere, digitale o mentale che sia, negli ultimi anni ha prodotto molte proposte. Tuttavia, Mind Your Time si differenzia perché per la prima volta integra queste due dimensioni e affronta il tema del benessere digitale con un approccio induttivo ed educativo, proprio della psicologia positiva. Rispetto alle altre app di benessere mentale invece, Mind Your Time garantisce un vero e proprio percorso di apprendimento delle tecniche di cui si avvale, le quali sono consigliate in maniera customizzata, sulla base dei bisogni attuali dell'utente.

Altro tratto distintivo è l' alto livello di scientificità di cui Mind Your Time si caratterizza, sia nel metodo che propone che nei contenuti che offre. Infine, Mind Your Time mette al centro l'esperienza dell'utente, curandone l'interazione e l'ingaggio attraverso uno stile empatico e un sistema basato sulla gamification, con un avatar da far evolvere, livelli di progressione da sbloccare e reward da ottenere.

Chi siamo

Mind Your Time è un’idea che nasce sui banchi delle Università milanesi dove Mattia (ex-alunno Bicocca) e Federico (ex-alunno Cattolica) decidono di provare a cambiare le abitudini di utilizzo dei nuovi media delle persone, mettendo in pratica la loro formazione in psicologia.

Con i mesi, il progetto prende forma e diventa evidente la necessità di nuove competenze: il team si allarga e Diego, Alberto e Giusy entrano in squadra, dando vita a una gruppo di under 30 ambiziosi, preparati e affiatati, supportati peraltro da un Senior Developer e Technical Lead con oltre 10 anni di esperienza.

Proveniamo da zone d’Italia diverse, abbiamo frequentato facoltà differenti tra loro, ma lavoriamo tutti per un obiettivo comune. Vieni a conoscerci!

  • Mattia Minzolini, laureando magistrale in Psicologia per il Benessere, esperto di empowerment personale e di tecniche di preparazione mentale;
  • Federico Sopetti, Dottore magistrale in Psicologia per il Benessere, ideatore del metodo Media Well-Being per la promozione del benessere digitale;
  • Giusy Quattrone, Dottoressa magistrale in Psicologia per le Organizzazioni, appassionata di comunicazione e marketing digitale;
  • Diego Bruno, laureando magistrale in Ingegneria informatica, appassionato di interfacce grafiche e modellazione 3D;
  • Alberto Molinar Roet, laureando magistrale in Management, appassionato di startup e innovazione.

Dalla prima bozza di Mind Your Time sono passati ormai diversi mesi, ma siamo ancora qui a lavorare duramente per realizzare quella che era la visione di Mattia e Federico e che si è trasformata nel sogno di tutti noi!

Cosa succederà dopo la donazione?

Se la campagna avrà successo, inizieremo a distribuire le ricompense a partire da metà Giugno 2021. Prevediamo di concludere lo sviluppo della free version di Mind Your Time durante l' estate e te la faremo scaricare con un mese di anticipo rispetto al lancio ufficiale. Per quanto riguarda la versione premium, ben più ricca in termini di contenuti, ci aspettiamo di renderla disponibile durante l'inverno. Ricordati anche che, se sceglierai di donare, la cifra ti verrà addebitata solo a campagna conclusa e solo se avrà successo.

Infine, subito dopo la donazione, se lo vorrai, ti aggiungeremo ad un gruppo facebook privato con il quale potrai avere aggiornamenti sul proseguimento della nostra avventura. Pubblicheremo regolarmente informazioni sui nostri passi avanti e su come verranno impiegati i fondi raccolti. Fin da ora possiamo dirti che le spese principali riguarderanno i miglioramenti della grafica, della user experience e dei contenuti, ma anche pubblicità, costituzione della società e costi di server.

Se ti abbiamo convinto, cosa aspetti? Aiutaci a realizzare l’app che ti aiuta a costruire il tuo benessere digitale. Dona ora!

Rewards

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€10.00

GRAZIE!

1. Ti ringraziamo con una menzione sulla nostra pagina Instagram e nel blog del nostro sito internet.

2. Ti inviamo un booklet con qualche consiglio pratico per migliorare il tuo rapporto con la tecnologia!

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€25.00

WOW!

1. Ti ringraziamo con una menzione sulla nostra pagina Instagram e nel blog del nostro sito internet.

2. Ti inviamo un booklet con qualche consiglio pratico per migliorare il tuo rapporto con la tecnologia!

3. Ti facciamo scaricare in anteprima la beta di Mind Your Time, nella quale otterrai una targhetta che ti identifica come finanziatore ufficiale!

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€60.00

SUPER!

1. Ti ringraziamo con una menzione sulla nostra pagina Instagram e nel blog del nostro sito internet.

2. Ti inviamo un booklet con qualche consiglio pratico per migliorare il tuo rapporto con la tecnologia!

3. Ti facciamo scaricare in anteprima la beta di Mind Your Time, nella quale otterrai una targhetta che ti identifica come finanziatore ufficiale!

4. Da quando sarà disponibile, potrai usufruire gratuitamente di tutti i contenuti premium. Per sempre!

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€100.00

FANTASTICO!

1. Ti ringraziamo con una menzione sulla nostra pagina Instagram e nel blog del nostro sito internet.

2. Ti inviamo un booklet con qualche consiglio pratico per migliorare il tuo rapporto con la tecnologia!

3. Ti facciamo scaricare in anteprima la beta di Mind Your Time, nella quale otterrai una targhetta che ti identifica come finanziatore ufficiale!

4. Da quando sarà disponibile, potrai usufruire gratuitamente di tutti i contenuti premium. Per sempre!

5. Potrai partecipare a un live webinar (tenuti dai nostri esperti di psicologia del benessere) su come migliorare il rapporto con la tecnologia nella quotidianità!

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€250.00

NON CI SONO PAROLE!

1. Ti ringraziamo con una menzione sulla nostra pagina Instagram e nel blog del nostro sito internet.

2. Ti inviamo un booklet con qualche consiglio pratico per migliorare il tuo rapporto con la tecnologia!

3. Ti facciamo scaricare in anteprima la beta di Mind Your Time, nella quale otterrai una targhetta che ti identifica come finanziatore ufficiale!

4. Da quando sarà disponibile, potrai usufruire gratuitamente di tutti i contenuti premium. Per sempre!

5. Potrai partecipare a un live webinar (tenuti dai nostri esperti di psicologia del benessere) su come migliorare il rapporto con la tecnologia nella quotidianità!

6. Potrai usufruire di una seduta individuale con i nostri esperti di psicologia, per migliorare il tuo benessere e la tua produttività a 360°!

7. Se ti va, organizzeremo un incontro con il nostro team per spiegarti meglio il progetto e coinvolgerti il più possibile!

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Comments (54)

Per commentare devi fare
  • CC
    Corinne Bellissima iniziativa! :) contribuire in piccola parte a questo progetto è qualcosa di "doveroso"...buona fortuna, attendo l'app ;)
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie Corinne! Lavoreremo sodo per fartela provare il prima possibile!
      1 week, 3 days ago
  • sp
    sonia tiziana Complimenti Ragazzi! Siete stati eccezionali!
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie mille!
      2 weeks, 6 days ago
  • avatar
    Marta In bocca al lupo 🍀
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie mille per il tuo supporto Marta!!!
      3 weeks, 3 days ago
  • CI
    CARLO ENDRIO Complimenti, sia per l'idea che per l'impegno, mi fa piacere poter contribuire a realizzare i vostri sogni. Ciao Carlo
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie Carlo! Siamo contenti che l'idea ti piaccia e apprezziamo davvero il tuo contributo!
      1 month, 1 week ago
  • avatar
    Virginia Complimenti per il progetto, penso sarà utile poi diffonderlo.
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie! Noi speriamo davvero di riuscire a sensibilizzare al tema del benessere digitale!
      1 month, 2 weeks ago
  • GC
    Giovanna Buona fortuna!!! Per aspera ad astra! Giovanna e Vittorio
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie mille ragazzi!!
      1 month, 2 weeks ago
  • avatar
    Maria In bocca al lupo!
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie mille Maria!
      1 month, 2 weeks ago
  • avatar
    Arianna Mi sembra un bellissimo progetto, curiosa di vedere questa app all'opera ! In bocca al lupo
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie Arianna! Tutti noi speriamo di rendere disponibile l'app al più presto!
      1 month, 3 weeks ago
  • avatar
    Giovanna Complimenti per questa splendida iniziativa..buona fortuna!🍀
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie Giovanna! Ci impegneremo al massimo per sviluppare un'app di qualità, che possa contribuire al benessere di tutti gli utenti!
      1 month, 3 weeks ago
  • CG
    Carlo buon lavoro...
    • avatar
      Mattia Minzolini Grazie infinite per il tuo supporto Carlo!
      1 month, 4 weeks ago

Questo progetto ha segnalato obiettivi di sviluppo sostenibile

Gli obiettivi di sviluppo sostenibile (SDGs) costituiscono una serie di 17 obiettivi concordati dall'Organizzazione delle Nazioni Unite.

3. Salute e benessere

Buona salute: garantire una vita sana e promuovere il benessere di tutti a tutte le età.